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▲ 胃痛, 肚子 痛, 嘔吐, 脹氣. (圖 / 取自 免費 圖庫 Pixabay)

▲ 肝臟 是 沉默 的 器官, 但是 當 身體 出現 6 種 症狀 時, 就 代表 肝臟 的 壓力 太大 了. (圖 / 取自 免費 圖庫 Pixabay)

生活 中心 / 綜合 報導

你 最近 老是 忘 東 忘 西, 情緒 起伏 也 很大 嗎? 那 你 可要 多 注意 了, 因為 這 可能 不是 大腦 出現 問題, 而是 肝臟 在 跟 你 抗議! 肝臟 是 人體 相當重要 的 解毒 器官 之一, 每天 都很 辛苦 地 工作, 所以 才會 有人 說 「肝 若 不好, 人生 就會 變 黑白」. 對此, 國外 網站Side Bright Side 《就 列出 肝臟 已經 負荷過重 的 大 症狀 6, 趕快 往下 看看 自己 有 沒有 上榜!

1. 記憶 混亂

如果 肝臟 承受 的 壓力 實在 太大 了, 就會 無法 正確 過濾 血液, 最後 毒素 就會 跑到 大腦 裡; 當 這種 狀況 發生 時, 你 可能 就會 出現 記憶 混亂 的 問題 或是 難以 做出 決策 的 症狀.

記憶力 差, 忘 東 忘 西. (圖 / 達 志 / 示意圖)

▲ 肝臟 功能 變差 就會 讓 毒素 跑進 大腦 裡, 記憶力 就 很有 可能 會 變差. (圖 / 達 志 / 示意圖)

2. 低 血糖

其實 肝臟 也 可以 幫助 血糖 維持 在 正常 的 狀態, 但是 只要 你 的 肝臟 壓力 過 大, 血糖 可能 就會 突然 下降.一般來說, 當 你 用餐 完畢 後, 肝臟 就會 開始 工作 並且 產生 葡萄糖, 但 如果 肝臟 無法 正常 將 儲存 的 葡萄糖 釋放 到 血液 中, 那麼 血液 中 的 葡萄糖 水平 就會 急速 下降, 最後 就會 引起 疲勞 以及注意力 不 集中 的 問題.

3. 荷爾蒙 失調

「性 荷爾蒙」 也是 由 肝臟 負責 調節 的, 因此 如果 你 有 雌 激素 或是 睾酮 不平衡 的 問題, 那 很有 可能 就是 由 肝臟 功能 失調 所 引起. 假如 荷爾蒙 失調 的 問題 沒有 馬上 處理, 恐怕 還會 延伸出 更 嚴重 的 問題, 像是: 喪失 性慾, 經 前 症候群 變更 嚴重.

4. 情緒 起伏 很大

看到 這裡 也許 你 會 想 「情緒 和 肝臟 到底 有 什麼 關係」? 首先, 你 要先 知道人 的 ​​情緒 和 記憶 都 取決於 大腦 的 狀態, 萬一 這 時候 有 毒素 闖進 你 的 大腦, 那 你 可能 就會 有 記憶力 差 或是 情緒 起伏 很大 的 狀況.

此外, 焦慮 和 憂鬱 也 和 肝臟 的 狀態 有所 連結; 假如 你 發現 自己 總是 會 莫名其妙 就 陷入 低潮, 那 你 可以 考慮 諮詢 醫師, 這樣 才能 避免 狀況 變 的 更加 嚴重.

▲ ▼ ▲ 誤會 ▲ ▲ 誤會 誤會 Pixabay ▲

▲ 焦慮 和 憂慮 的 情緒 和 肝臟 功能 也 有 很大 的 關係. (圖 / 取自 免費 圖庫 Pixabay)

5. 免疫 失調

雖然 大家 總 認為 「容易 感冒」 或是 「受到 病毒 感染」 的 患者 都是 因為 缺乏 維生素 C, 但 你 知道 嗎? 其實 肝臟 對於 人體 的 免疫 系統 也 同樣 扮演 一個 非常 重要 的 角色. 也就是說,只要 肝臟 越 健康, 那麼 就 更能 抵抗 病毒 和 細菌.

6. 睡眠 呼吸 中止 症

「睡眠 呼吸 中止 症」 就是 一種 睡眠 障礙, 最 常見 的 症狀 就是 打呼, 甚至 還有 可能 會讓 你 暫時 停止 呼吸 超過 10 秒, 或是 阻塞 呼吸道 2 ~ 3 分鐘, 而 這些 看似 短暫 的 中止 時間竟 影響 了 總 睡眠 時間 的 一半 以上.

假如 你 很 常被 枕邊 人 嫌 吵, 打呼 很 大聲, 那 你 就要 多 注意 了, 因為 打呼 可能 不 只是 呼吸道 的 問題, 也 很有 可能 是 因為 肝臟 沒有 辦法 正常 運作 了.

▲ 打呼 解決 辦法 (圖 / CFP)

▲ 打呼 不一定 就是 呼吸 到 的 問題, 也 很有 可能 是 因為 肝臟 所 引起 的. (圖 / CFP)

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